(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

スッキリ目覚めたのは良いけれど

目覚めた時間が午前3時ってどないですかと問い詰めたい。そして寝付けないという地獄スパイラルに突入してます。

恐ろしいのは、負荷が掛かってるってのはわかるけどその理由がわからないということ。

理由がわからないと改善しようもないからねぇ。。確実に体には出ているのに。困ったもんです