(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

ひさびさに

ひさびさに「もう何をやっても体調良くならない。うまくいかない」「理由は良く解らないけど鬱々して何をしても生きてる気がしない」気分が長期間続いている。とりあえずエナジードリンクで場をしのいで擬態している今日この頃です。

これひょっとしてもしかして?と思って厚生労働省ストレスチェックをしたら、異動してから初めて「高ストレス」反応が出ました。キタ━(゚∀゚)━!

グーグル先生からはリラックス系の記事やカウンセリングの広告を進められまくるわ、検索履歴で「先輩   無茶ぶり  避ける」「先輩  やりすごす  方法」「先輩  雑把   きつい」などが表示されます。そんなに先輩が負担かオペきちよと自分で突っ込みましたよ

これあれだわ。病院でガチ相談コースになるやつだからまめに日記をつけておかねば。