(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

理想の仕事量は異動当初です

カウンセリング記録。

仕事+日中襲われるなぞの眠気+お出掛けしたら前よりも長く歩いていることができず、倒れそうになるくらい疲れ果てて立てなくなることなどを相談。

「オペきちさん働きすぎ。理想の仕事量は異動当初の量です。そのペースで安定して何ヵ月か仕事をこなせるようになったら少し負荷を多くして、また安定してその量をこなす。の繰り返しでよくなっていきます。体力の上限は前と比べて落ちてますから、仕事に振りきるほど毎日の生活で横になる時間は増えます。ペース落としてください( ´ー`)」と言われた。

パッと見、ふつーに仕事しているのと、体調面を理由にしたら会社からは扱いづらくなり、己の立場も悪くなるかと思ったので「私より他の人に任せた方が効率的」という筋書きで仕事を減らす相談はした。

が、悲しいかな「あいつには無理だからお前。代わりにできる範囲でやればいいし締め切りは気にしなくてよし」と言われて仕事を他の人に分ける試みは頓挫しました。

と話したら、先生完全苦笑い。回りの理解が得られないなぁ。でも理想は1年前の四月の状態ですからと念を押されて大分気まずかったです