(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

ある日のストレス覚え書き

療養先でもストレスフル。でも前と比べると断然マシ、かつ、リハビリにはちょうど良い仕事量ってことで結構、今の場所は気に入ってます。

そんなリハビリ中のオペきちは、ストレス管理の一貫として「自分が反射的にイラッときたことをメモろう」運動をしています。性格悪いと自己嫌悪に陥りそうなことも、ありのままに書きます。

最近書いたメモ書きは

 

①部署のメンバーが「あれやって」とためらいなく指図してくる→自分以外、全員部長状態

②思い付きで作らされる資料。適当に作ってやりすごしてたが回数が増えてきて面倒な事態に→ストレス

③人の仕事の割を食ってカバーに回る機会が多すぎ。

④さりげなく嫌な仕事を避けて通り、ぱっと見て「働いてる!」と分かりやすい仕事をえりすぐってるように見える皆様の振る舞い→要領の悪さが辛い

 

などがありました。今の悩みは②と④ですな。。。まぁ、損しているように感じるけど、長い眼で見たら割食った仕事の経験が自分の財産になってるんですよね。

だから嫌な仕事を避けようとは思わんな。自分がそう思わないなら、その選択を無理ない程度に貫き通して働いた方が人生楽しいよな。と、覚え書きをみて思い直した今日この頃です