診察用メモ。本日は早期覚醒

本日は1時就寝→4時起床の早期覚醒。

会社に行けず駅の公共スペースでぼーっとする。寝不足のせいか、いつもより気持ちは落ちているけど逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ、、、、((((;゜Д゜)))