備忘録。ゲシュタルトの祈り(1)

治療期間も長くなったので、自分用の整理メモ

今よりもっと精神的にキテてしんどい理由もわからず鬱々してた頃の話。病院に行く前に通っていた、カウンセリングセンターで、ゲシュタルトの祈りについて知った。

ゲシュタルトの祈りとは - はてなキーワード

様々な解釈があるらしいので、とりあえずはてなのページ貼っときます。当時はこの言葉に救われました。救われた理由は長くなるので別記事で。