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早くね?

↓の話の続き。 呪いの業務の会議に出席してきました - (´-`).。oO(今更、そんなこと言われてもね、、、) この時に締め上げられましたが事前にスケジュール告知がありましてね。第1締め切りは2/22で、打ち込み資料到着が2/17でした。 18-19が休みなんです…

状況を整理しような

ども。最近不眠が笑えないくらいひどくなってきた。最近、私の頭の中の40パーセントが「寝たい」になっている。ちなみに30パーセントが「消えたい」20パーセントが「遠くへ行きたい」10パーセントが「目の前の上司がどっかに消えてくれないかな。いや、それ…

多分インド。きっとインド

Tamma Tamma Again | Varun , Alia | Bappi L, Anuradha P | Tanishk, Badshah | "Badrinath Ki Dulhania" - YouTube 寝れないからユーチューブで話題の音楽チャンネル見てたんです。 インドの動画見まくってるからか、インドのPVが出るようになりまして。 …

イベント仕事だったんだが

オペきちを最強にブルーにさせる年に1回のイベント仕事がやってきた。2日連続で開催されるうちの1日目は集合時間9時、解散9時、電車は6時50分発のに乗り、自宅に着くのが11時半。 問題は2日目で、集合時間8時、解散9時、電車は5時50分発。眠…

呪いの業務の会議に出席してきました

サブ担当者が次々と倒れる(もしくは辞める)呪いの業務の会議へ出席が許されました。うれしくねぇ。めんどくさいから押し付ける気まんまんじゃないか。 部長、次長、オペきちの3人+請け負い先4名でスケジュールの確認などしていた模様ですが、前知識が全然…

うどん以外のものを食べたい

最近、昼はうどんばかり食べてる。昼になる前までは「絶対一汁三菜食べる!」と決意しているが、いざ昼になると食べるのが面倒になって結局うどん。 テンションあげるために、カフェオレばかりのんでいるが効果なし。前は喫茶店にはいるだけでも楽しかったの…

リアルをつきつけられる

ストレスチェックの面談指導受けました もれる前提で書こう - (´-`).。oO(今更、そんなこと言われてもね、、、) 睡眠状況や病気歴、果ては学生時代の部活から人間関係でトラブった経歴まで微に入り細に入り聞かれる。状況がわからないので心療内科への通院…

近況+こじらせてる話

編集時代の元上司、先輩から電話オペレーターの腕とねちっこく集計して分析する執念を買われ、某イベントの受付発送業務を受ける運びとなりました。 しかし、今のオペきちの上は折り合いがわるい上司。現上司への根回し的なのは元上司と先輩に任せてゆるりと…

ガチ不眠

本日久々のガチ不眠。寝入りが悪く途中で目覚めるというダブルコンポでございました。 久々だときつい。睡眠薬飲めば良かった。。 昨日、久々に仕事でものすごいもらい事故(※前々から発生していたが放置されていた仕事を締め切り当日に「お前やれ」と当て込…

意味を考えたら負け

異動してから「この仕事いるか?」「この作業いるか?」「この集計取る意味がわからん」と心のなかで叫ぶことが段違いに多い。 理由を尋ねると「前からそのやり方だったから」「請け負い先からやれって言われたから」という二通りの答えしか返ってこない。 …

奇跡の休み

風邪も持ち直して本日仕事に行っております。 2日間寝倒したからか、昨日は何年かぶりに規則正しい生活を送ることができました。 いつもは横になって一日終わるのに!昼とか確実に横になっているのに!昨日はちゃんと座ってテレビ見ることができたんですよ…

風邪ひいて一日中寝ながら考えたこと

風邪を引いて金~土の2日間、ずっと横になっていました。 風邪自体は咳がものすごくでるだけで熱も出ないシンプルなものだったので、会社に行こうと思えば行けたし、起き上がろうと思えば起き上がれた。が、「せっかく一日中横になっても文句言われない状況…

弱気です。空元気です。

部署移動してもうじき一年。体力面に不満ありと内示でゴネた成果なのか、「とりあえず座っといて」と命じられて「体的にはめっちゃ楽だが精神的には囚人だね」と思ったことが昨日のことのように思い出されます。 社内ニートと社内就活を繰り返し、部長様のお…

日記

風邪でヘロヘロです。咳の風邪らしくゲホゲホ言うてます。 別に休んでも支障ないが会社の診療所で薬貰った方が安い+「腹いせに自分の体で培養した菌をばらまいてやる!」という屈折した感情から会社に行くことにしました。 粛々と片付ける オペきちに回って…

診察記録

2月しょっぱなの診察記録。 薬減った 接する人から「あれ?オペきち最近テンション高くね?」と言われることが増えたため、30→20にサインバルタ減量されました。 速効性がない薬だから、薬飲んで夕方くらいに「テンション上がる!ヒャッハー!!」になる可…

決められない

何でも迷わず決めちゃう質で決断に苦労したことはないのですが、今人生で始めてイライラするくらい迷ってます。 会社辞める?続ける? 気にするほどではないし、コミュニケーションも誤解なくできてるレベルらしいけど、発達障害とアスペルガーを持ってるら…

びょーいんだ診察日だ

びょーいんだ診察日だ。ということで診察に備えて自分用に近況整理。 睡眠状況 寝付きはよくなったけど早期覚醒するよ! 大して疲れるようなことしてないのに、会社終わったらふらふらで眠くなるよ! 周りの人について 基本的には全員敵に見える。会社でやっ…

そうじゃないんだ!

上司との関係がこじれにこじれて病院通いになっているオペきちです。こんばんは。 相手が右に行くと言えば左に行くと言い、膝を付き合わせて距離を詰めようとしたら片方が膝蹴りをお見舞いするようなオペきちと上司。膠着状態を保つためには互いの存在を無視…

こうして人は機械の使い方を覚えていく

ボリウッドのある曲を購入しようと思い、いつものダウンロードサイト(ソニーの)で検索したらアップされていませんでした。インドというカテゴリすら存在していないようでした。 itunesだったらあるんだろうけど、itunesの曲をウォークマンで聞ける方法はある…

許せない思いをしたためてみる

許せないことがある。姉が両親に対して「自分を産み落としたのが最大の罪だ」と思っていること。この家に育ったことで子供を産むことに恐怖心があること、それに近いことをそれとなく母親に言ってしまっていることだ。 うちの両親は過干渉で不器用なため人様…

数字と向き合わざるおえない

最近、入力作業や集計作業をする機会に恵まれている。 以前所属していた部署より、現在の所属部署は情報管理がアナログ仕様で確認とデータ検索に時間がかかることと 使っているデータ管理ソフトがクラッシュするハラハラ感に常にさらされる。 そんな状況で、…

「ずれているなりに愛嬌あるから可愛いげあるよね」

アスペルガーとADHDを併発しているらしいオペきちですこんばんは。 ADHDは「かもしれない」レベルらしいんですが前に行っていたところではADHDと言われているので「ある」と考えておいた方が無難そうなので今は「自分は併発してる」という認識を持つように意…

気づきたくないことに気づいてしまった

仕事でイベントの企画・運営部署に異動→部署の文化が合わず、上司と折り合いも悪すぎて適応障害を起こしている現状。そうなってもう1年経ちます。 原因は上司と環境だから部署異動を狙えるなら狙った方がいいとアドバイスされてます。 環境か。どうやって変…

やりたくないっす

調子がよくなっていいこともあるが悪いこともある。 「どーでもええわ」で流していたことが流せなくなるので「どうしてこの作業を自分がしなくてはならないのだ」という状況が多々発生する。 今、印刷会社から取り寄せろと指示した過去のイベントのチラシの…

無理なものは無理と認めるのも大事なのかもな

最近、脳みその回転率がよくなったようで仕事(という名の雑用)が片付くスピードが鬼のように早くなってます。 鬼のように汚かった机も、ほぼ正常バージョンと変わらないレベルで綺麗になりました。薬すげぇ。病院すげぇ。「これよくなってるんじゃないか?」…

やり方が違うだけなんだよね。。

久々に「そういう所が気に入らない」という出来事が起きたのでメモしておく。 バキバキに使えるようになろうとは思わん(覚えろと言われてないし) 今の部署はファイルメーカーでデータ管理しています。オペきち自身はファイルメーカーを使って1からデータベ…

薬すげー

今、サインバルタ30㎎を朝1錠飲んでます。 飲み始めは大変な吐き気に襲われ、吐き気に慣れたと思ったら、テンションのアップダウンの差が激しくなり「なぜそこでやる気をフルスロットルで出した!!お陰で今動けない!!」と自分で自分を問い詰めたくなるよ…

日記

記録用の日記。 ご飯を食べるのが苦行 最近、ご飯を食べるのが憂鬱になっている。 ツラいことがあったら豪華なご飯を食べる!!頑張ったらいいスイーツを食らう!!白飯うめぇ!!ご飯が進む!!今日も幸せ!!.゚+.(・∀・)゚+.゚で生きてきた自分が 「噛むのめ…

ヒャッハータイムが長引く弊害

最近、頭がくるくる回るヒャッハータイムが安定して訪れるようになりました。持続時間も長くなってきたからか、予想以上にやることが片付いている。上がりかたもゆるやかになっているので、自分自身でヒャッハータイムの訪れに気づくことができず「気づいた…

泣きっ面に蜂過ぎて踊りたくなってきた

アスペルガーが発覚するわ、ストレスチェックの面談指導でばたばたするわ、体の感覚が掴めず、しばらく横になって動けなくなるレベルまで無茶しちゃう己の判断力のなさにいらついております。前の感覚で動くと一日体力持たないのは心のせいか歳のせいかどち…

薬のせいとちゃうんかい!!

自分用診断記録。 毎日定期的に訪れるヒャッハー☆timeについて 薬を飲んだ後、ものすごく仕事に集中して時間を忘れたり、テンションが上がり、やるつもりがなく見なかったことにしようと決めていた仕事をうっかり引き受けてしまって後々後悔する。という現象…

ひっかかった

↓の検査結果が解りました 試験受けた - (´-`).。oO(今更、そんなこと言われてもね、、、) 結果、引っ掛かっておりました。 引っ掛かってるかなー?と引っ掛かってた。の間には考えていた以上に深い溝がありましてね、、、、、。 結論がはっきりしたことに…

もれる前提で書こう

ストレスチェックの面談指導を受けるにあたり、私から勤務状況や業務内容などの資料を揃えて、実施機関に送ることになりました。 人事部長(@ストレスチェック実施者)経由で。 これはアレだな。直じゃなくて部長経由ってことは、部長自体が信頼おける人でも…

元上司と話す

お世話になった上司と久々に話した。 この方、社内でも指折りの口の悪さ+正論で人を突き刺すタイプの人なのでウケは悪いが、面倒見はよい。基本的に人を色眼鏡で見ることはなくフラットに接する人であるこの上司はオペきちが素で接することができる、数少な…

【記録】限界感が雰囲気にでない

病院とカウンセリングに通い、薬を服用しているにもかかわらず、毎朝会社にまっすぐ行くことができない。 仕事中には突然心がざわざわし、どこかに消えたくなるような不安に苛まれ、もう身も心もヘロヘロ。にも関わらずあまり眠れない。 自分では結構追い詰…

今日は調子が悪いらしい

いつもなら薬もきいて絶好調の昼休み。 今すぐ消えてなくなりたい謎の不安感におしつぶされそうになっています。 ご飯?味しない。不安すぎてトイレでうっかり「もう嫌ーーー!!!」と絶叫してしまった。たまたま人がいなかったから良かったものの、居てた…

試験受けた

なんやかんやでアスペルガーの試験をうけることにしたオペきちです。こんばんは。 試験を受ける前の日、今まで回りに言われたことが走馬灯のように甦った。 大方の評価は、好意的なものでコミュニケーションはとれるが天然入ってるうっかり屋さん。変わって…

今日も早期覚醒

今日も早期覚醒だったが昨日より遅めの朝5時だった。あんなにへろへろだったのになぁ。そして今日も眠れない。もうじきカウンセリングだから現状メモっとこ。 上司がやたらとかまってくる件 偶然か必然か、ストレスチェックの面談指導に立候補したくらいか…

診察用メモ。本日は早期覚醒

本日は1時就寝→4時起床の早期覚醒。 会社に行けず駅の公共スペースでぼーっとする。寝不足のせいか、いつもより気持ちは落ちているけど逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ、、、、((((;゜Д゜)))

【メモ】ストレスチェック面談対策

面談対策のためにストレスチェック関連の本やHPを見てますよ。そのなかで「なるほど」と思ったことを書きためます。(内容はオペきちがざっくりまとめたので原文とは違います。詳しくは必ず本を読んでね)読み漁った本は下の通り。 完全攻略! もう悩まない ス…

だが断る!!( ・`д・´)

試験終わった。最近人と喋ってないから喋りたくて仕方なくて試験監督さんみたいな人に絡んじゃったよ。。。( ´-ω-)結果出るまでに2週間かかると言われてオペきち戦慄してます。 診察もついでに受けた いつもと違う先生の診察を受ける。サインバルタ30ミリ一…

試験を受けるよ

身辺が騒がしくなってきたオペきちです。おはようございます。|ω・)ノ ガチ不眠が再び始まりマイスリー様の力を借りて寝てます。寝てはいるが睡眠の質は悪いみたいで眠くてたまりません。薬飲まずに寝たい。。。。また眠れるように生活習慣を見直してマイスリ…

【面接対策】経緯の整理【自分用】

面接用に、手書きの日記をまとめた今までの体調不良までの流れを整理しとこう。 始まり 異動時、体力面で無理だとゴネたことと引き継ぎが遅れたこと、オペきちが荒れたことが原因となり、上司とは異動当時から会話ゼロでした。 引き継ぎか終わり、仕事に関し…

面接対策

面接指導対策で死にそうになってるオペきちです。就活の面接対策じゃなくストレスチェックの面接対策です。 ミラクルが起きて異動、よくて現状維持、最悪で飛ばされるもしくはド修羅場になって職を失うかもねという博打に乗ったオペきちを、ある人は「早まっ…

正直者はバカを見るのかなぁ

ストレスチェックの話。信頼に足る同僚や先輩に面談指導に駒を進めたことを言うと 「仕事なくなるぞ」「うちの上や人事は問題を揉み消すことしか考えてないから反乱分子であるお前を全力でつぶしにかかるぞ」「どこかしらない所に売りに出されるぞ」というネ…

調子上向いてきたときがヤバイらしい

おひさしぶりねの診断記録。 調子上向いて来たらしい 最近、省エネモードで動き続けることにものすごく罪悪感を持つようになってきた。 今の状況を何とかしたい!と焦る。しかし長い間は動けない。1日のうち2~3時間は普通に動けるのになんでだ!!と愚痴…

長期戦の様相を呈してきた

ストレスチェック、面談指導に駒を進めたことで、想定以上に腹をくくらなければいけない事態になってきた。 踏み絵に足を添えてみた - (´-`).。oO(今更、そんなこと言われてもね、、、) 会社に通院がバレてるので、何かあったときのための記録作りのために…

モルモットになる

どうも。オペきちです。始まったばかりのストレスチェック制度で高ストレス判定をもらいました。 気力がもう底をつきそうなレベルで貰った高ストレス判定。「このままだとやばい。しかし会社は信用できない。だがしかし、ヤバイことを会社に公式アピールした…

マイスリー復活

2日前からまた寝付けなくなり、マイスリー服用を再開しました。 多分、連休で生活が不規則になったのとストレスチェック面談対策でガタがきたのだろう。。。だから眠れないのは一時のことですぐにまた眠れるようになるさ。と自分では思っている。

踏み絵に足を添えてみた

どうも。オペきちです。年末のストレスチェックの後日談で、面談指導希望メールを送ってからのことを書きます。 ストレスチェック - (´-`).。oO(今更、そんなこと言われてもね、、、) 高ストレス認定で面談指導の招待状をうけた皆さん、「駒を進めると会社…