(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

2019-01-28から1日間の記事一覧

カウンセリング

月1カウンセリング。 今までは「こんなかんじ」と説明できてたけど、ここ2ヶ月間くらいのカウンセリングは「自分の中ではふわっとして形になってないことを口に出すことで整理する」ってかんじになっている。 前までは「自分を分かって貰うために話す」だっ…

体内時計が戻らない

体内時計が狂ったまま戻らないオペきちです。きつーーい!!(゚∀゚ 三 ゚∀゚) 目の前にある仕事をコツコツと片付けてようやく「仕事量」的には身軽になりました。 しかし、1月にした無理を1月中に修正するのは無理そうです。今までこんなことなかったけどなー…