(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

2018-01-14から1日間の記事一覧

デブ記録更新

仕事カツカツ→食べる気しない→ろくなもの食べない→体力落ちる→気力もカスカス→気にならなかったことが気になりはじめてストレスがたまる→仕事も心もカツカツ→食べる気しない。というデフレスパイラルに陥っています。 だるい疲れた動けないので横になって眠…