(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

2017-01-16から1日間の記事一覧

【メモ】ストレスチェック面談対策

面談対策のためにストレスチェック関連の本やHPを見てますよ。そのなかで「なるほど」と思ったことを書きためます。(内容はオペきちがざっくりまとめたので原文とは違います。詳しくは必ず本を読んでね)読み漁った本は下の通り。 完全攻略! もう悩まない ス…

だが断る!!( ・`д・´)

試験終わった。最近人と喋ってないから喋りたくて仕方なくて試験監督さんみたいな人に絡んじゃったよ。。。( ´-ω-)結果出るまでに2週間かかると言われてオペきち戦慄してます。 診察もついでに受けた いつもと違う先生の診察を受ける。サインバルタ30ミリ一…

試験を受けるよ

身辺が騒がしくなってきたオペきちです。おはようございます。|ω・)ノ ガチ不眠が再び始まりマイスリー様の力を借りて寝てます。寝てはいるが睡眠の質は悪いみたいで眠くてたまりません。薬飲まずに寝たい。。。。また眠れるように生活習慣を見直してマイスリ…

【面接対策】経緯の整理【自分用】

面接用に、手書きの日記をまとめた今までの体調不良までの流れを整理しとこう。 始まり 異動時、体力面で無理だとゴネたことと引き継ぎが遅れたこと、オペきちが荒れたことが原因となり、上司とは異動当時から会話ゼロでした。 引き継ぎか終わり、仕事に関し…

面接対策

面接指導対策で死にそうになってるオペきちです。就活の面接対策じゃなくストレスチェックの面接対策です。 ミラクルが起きて異動、よくて現状維持、最悪で飛ばされるもしくはド修羅場になって職を失うかもねという博打に乗ったオペきちを、ある人は「早まっ…