(´-`).。oO(擬態OLの日常)

抑うつを会社にほんのり隠して働くOLさんの日記

2016-11-15から1日間の記事一覧

最近少し嬉しいこと

薬の力を借りるものの、日付が変わる前にウトウトできる時間が長くなっていることと、お肌のお手入れをする時間を大切にできる心の余裕が少しできたこと。

ポケモンGOまたやり始めた

薬の副作用でぶくぶく太って困っている。 食欲も上がりやすい仕様になっているため、間食や甘いものを我慢するイライラをまぎらわせるために歩きまくっている。 ただイライラしながら歩くだけでは反動が来そうで怖いので、歩く口実として、またポケモンGO!…

【自分用】社内ニート記録

突然ですが、今、再び仕事がなく社内ニート状態で困っています。 近々病院行くので、先生に話すネタとして状況を整理しておこう。 社内ニート1期目~自力で脱出するまで 仕事だと渡される封筒づめとチラシばらし、入力作業はすぐに終わる。毎日のルーティン…

今さらストレスチェック受けた

ストレスチェックの紙がわが社でも配られました。記念受験的なノリで一応受けることにしました。 そーいや、通院の報告を人事、総務部に言ったとき「ストレスチェックで引っ掛かって面談なんてことになったら会社として手を打たねばならない」とか言ってたな…

昨日の動いたメモ

ブクブク太って困るんだよ!の後日談 食うを動くにシフトする - (´-`).。oO(今更、そんなこと言われてもね、、、) 食うを動くにシフトする生活1日目。歩くスピードを気持ち早歩きにしてみました。 飲み物は水とお茶で暮らし、一駅分歩きました。 自宅にあ…